10시에서 10시반정도 되거든
일이 하루종일 서서하는거라 운동을 할때가있고 안할때도 있는뎅
식단이 문제야 원래는 아침 잘 안먹는데
아침 챙겨먹고 점심 회사밥에 저녁을 진짜 간단하게 먹어야할까?
인아웃 넣어보면 절식인거같아서 저녁이 좀 문제인데
이런경우는 어찌 해야할까?
10시에서 10시반정도 되거든
일이 하루종일 서서하는거라 운동을 할때가있고 안할때도 있는뎅
식단이 문제야 원래는 아침 잘 안먹는데
아침 챙겨먹고 점심 회사밥에 저녁을 진짜 간단하게 먹어야할까?
인아웃 넣어보면 절식인거같아서 저녁이 좀 문제인데
이런경우는 어찌 해야할까?