차이가 너무 커서...ㅜㅜ 똑같이 힘든데 인터벌 런닝을 할 땐 내가 심박회복이 빨라서 몸이 힘든 거에 비해 기록된 수치가 낮더라고 근데 이게 묘하게 동기를 깎아먹네...

그래서 칼로리 높게 찍히는 유산소를 은근히 무리하게 해나가고 있어 ㅋㅋㅋㅋ...하... 

활동칼로리가 곧 운동 효율이나 효과라고 연결짓지 않아도 되지?

이것도 다 강박인가 ㅜㅜㅠ