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잡담 절식이란게 본인기초에서 얼마 이하로 먹으면 절식이되는거야?
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2024.05.27 18:12
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기준이란게 없긴하지만 적어도 마이너스 몇칼 덜 먹으면 절식이다 하는거 있잖아

그냥 기초보다 조금이라도 덜 채움 절식이 되는거야? 기초가 1200인데 먹는게 1100이어도 절식?

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