식이조절은 팻시에 넣어보니까 대사량 +300 정도인 거 같앙근데 저렇게 운동하는거 빼고는 생활활동량이 없어서...ㅋ 걸어다닐만한 곳은 다 걸어다니고 하지만 평일엔 거의 헬스장-회사-집 이게 끝이거든 근데 다 근거리랔ㅋㅋㅋㅋ 하