더쿠 - 오늘 점심 스파게티!

다이어트 카테고리

식단/일기 오늘 점심 스파게티!

1,737 5

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/2568845505

2022.09.02 11:54

1,737 5

https://img.theqoo.net/Ehzhj
https://img.theqoo.net/qSIUN

필테 마치고서
섭웨 먹고 싶었는데 너무 더워서 걸을수 없었어

양파 마늘도 없어서
시들어가는 가지와 양배추 양껏 넣었는데
소스 왜 하필 볼로네제인지 100g만 넣을라니 허여멀건..
소금으로 간 더했어.
야채도 스파게티도 만들고나니 양이 푸-짐!!!!

덬들도 맛점!

목록 스크랩 (0)

댓글 5개

댓글 더 보기

새 댓글 확인하기

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[공단기X더쿠] 공단기 회원가입+댓글만 작성하면 🐰슈야토야🐇한정판 굿즈 선물! 109	11.26	36,164
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,891,620
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,699,430
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,985,053
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,376,019
공지	스퀘어	📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중) 131	21.05.06	244,967
공지	스퀘어	다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤 58	21.05.02	249,498
공지	스퀘어	기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew 141	21.04.19	297,415
공지	팁/성공기	간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가 67	20.05.11	190,211
모든 공지 확인하기()
4543	식단/일기	스위치온 4주 4일차 점심/저녁	11.28	220
4542	식단/일기	스위치온 4주 2일차 점심/저녁 1	11.27	208
4541	식단/일기	스위치온 4주 1일차 단식 후 저녁 3	11.25	414
4540	식단/일기	노밀가루 초코빵 4	11.24	660
4539	식단/일기	스위치온 3주 7일차 점심/저녁	11.24	270
4538	식단/일기	스위치온 3주 6일차 점심/저녁 그리고 간식.. 1	11.23	361
4537	식단/일기	스위치온 3주 5일차 점심/저녁 1	11.22	291
4536	식단/일기	대체당 한가지만 먹으면 안좋을거같아서 이것저것 먹어본 후기 5	11.22	570
4535	식단/일기	스위치온 3주 4일차 단식 후 저녁 2	11.21	470
4534	식단/일기	스위치온 3주 3일차 점심/저녁	11.20	314
4533	식단/일기	스위치온 3주 2일차 단식 후 저녁 2	11.19	434
4532	식단/일기	스위치온 3주 1일차 점심/저녁	11.18	343
4531	식단/일기	스위치온 2주 7일차 점심 2	11.17	462
4530	식단/일기	스위치온 2주 6일차 점심	11.16	339
4529	식단/일기	스위치온 2주 5일차 점심/저녁 2	11.15	555
4528	식단/일기	스위치온 2주 4일차 아침/저녁 5	11.14	550
4527	식단/일기	스위치온 2주 3일차 단식 후 저녁 1	11.14	520
4526	식단/일기	스위치온 2주차 단식 후 식사 고등어구이/샐러드 2	11.13	472
4525	식단/일기	스위치온 3일차 3	11.12	439
4524	식단/일기	음식하기 귀찮은 나덬을 위한 최고...미역국 블럭... 1	11.12	417

목록 HOT 게시물