몸무게 왠만하면 신경 안쓰려했는데

160/ 72kg에서 시작했는데 3주차인데 오늘 71kg이야...
아침에 일어나자마자 화장실갔다가 재거든~

공복 자전가 30분 저녁운동 40분 하루 1시간 유산소를
거의 한달했는데..... 3키로는 다들 빠지던데 나는 왜...ㅜㅜ

식단은 야채많이먹는 클린식이랑 일반식 병행하고
양 평소보다 진짜 줄이고 라떼 끊고 아아메만 마시고
간식 과자 아이스크림 거의 다 끊었는데 ㅁ뭐지....

나 너무 슬프다 조금은...🥺🥺 2개월 5키로가 목표였는데...