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중간에 체중은 58.5~6도 찍고 그랬는데
요즘은 다시 57대 유지중 키는 169

평소에는 탄단지 고려해서 먹다가도 약속있음 그냥 먹고싶은 거 먹고 술도 자주 먹고 저녁도 그냥 아무거나 먹을 때 많음
운동 꾸준히 하고 별일 없는 날은 식단 신경써서 먹음!
그래선지 유지어턴데 인바디 변화가 이래서 신기하고 기분좋음,, 근데 오늘 또 약속 있어서 고추장찌개에 소맥 먹을거다,, 🔥 다들 화이팅 하즈아🔥🔥