원더기 운동이랑 거리가 먼 미술업계 일하는 사람
하루 대부분 눕거나 앉아서 생활함

그러다가
갤워치사고 체지방률 29퍼 보고 충격먹어서 시작함
체지방 식단이 중요한건 알지만 아무튼임

https://img.theqoo.net/rJeYi

https://img.theqoo.net/IbuMu

1일차
칼을 들었으면 무라도 썰어야 한다고 첫날부터 열심히 달림

달리기 총 4바퀴
제일 바깥 한바퀴 걷고 제일 안쪽 한바퀴 뜀
숨쉬는법 1도 몰라서 무산소 비율 높게 찍힘;


https://img.theqoo.net/QvvMJ
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2회차
전날 백신 맞아서 쉼
근데 이 날부터 숨쉬는법을 알거같아짐
유산소 비율도 확 늘음
달리기 총 6바퀴


https://img.theqoo.net/lVAIa

글고 오늘 4회차
오늘은 같은 종이인간 칭구랑 같이 돌아사 들쭉날쭉함
이제 한번에 두바퀴 쌉가능해짐
달리기 총 7바퀴

하루하루 점점 잘뛰는게 느껴지니까 진짜 할맛난다 희희