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팁/성공기 서브웨이 샌드위치 칼로리대비 단백질 계산 계산해봤어!
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2021.06.25 13:36
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난 지방은 별로 신경 안써서 뺐구

100칼로리 대비 단백질 계산해봄!

위부터가 단백질이 칼로리대비 많은 것들!

칼로리 생각해서 보통 베지나 터키 많이 먹었는데

다음번엔 로티세리나 풀드포크 먹어볼까함 ㅋㅋㅋㅋㅋ

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