먹고 나서 쪘네마네 하지 말고 이 영상 보고가.ytb https://theqoo.net/diet/1976040493 무명의 더쿠 | 05-10 | 조회 수 1425 https://m.youtu.be/eehdENgn23g 많이 먹은 다음날 바로 안찐다고 골백번 덧글 쓰기도 지친다... 담날부터 다시 원래 식단대로 먹고 운동하면 돼