더쿠 - 기초대사량의 반 정도 먹으면서 다이어트하고 있는 덬이야

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잡담 기초대사량의 반 정도 먹으면서 다이어트하고 있는 덬이야

4,210 24

무명의 더쿠 https://theqoo.net/diet/167102415

2015.10.22 19:46

4,210 24

기초대사량은 1500대이고 하루에 700칼로리 정도 먹고 많이 먹는 날은 900칼로리 정도 먹어

계속 앉아서 생활하는 수험생덬이고 하루에 8000보 정도 걷는데 잘 빠질까..?

이 패턴이 어떤지 조언 좀 부탁해!

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