나덬 일단 홈트 결심해도 작심3일도 못가는 덬..

근데 이번에 링피트 하고 싶어서 스위치까지사고 

링피트랑 피트니스복싱 샀음

근데 이건 너무너무 재밌어서 7일 찍었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ

일단 식단은 한개도 안했는데 

매일 링피트 15분 어드벤처 + 부위운동 2가지해서 30분 정도하고

피트니스 복싱 35분 다이어트 코스로 돌림

몸무게는 1.7키로 정도 빠져떠 (피쿡 기준)

요가매트는 건강한형제 악마매트 젤 큰거 쓰는데

진짜 개좋음... 두껍고 거기서 운동해도 하나도 안밀리고

암튼 2주차 3주차 한달차 해서 후기 또 찌러올께 '-^

아 몸 스펙은 170/60.4