메뉴 건너뛰기
전체
HOT
스퀘어
뷰티
일상토크
케이돌토크
드영배
운세
덬딜
이벤트
로그인
내 즐겨찾기 관리
로딩중
다이어트
카테고리
전체
잡담
질문
팁/성공기
식단/일기
스퀘어
후기
교환
나눔
잡담
40kg대 진입!
1,475
21
무명의 더쿠
https://theqoo.net/diet/123436470
2015.07.13 22:32
1,475
21
Up
Down
Comment
Print
49.8kg이지만..ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
앞자리 내리는건 정말 힘들구나 ㅠㅠ 그래도 몸무게 내려간거 보니까 탄력붙어서 밀가루도 안 땡기고 파프리카도 맛있다 !!
목록
스크랩 (
0
)
공유
댓글
21
개
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
번호
카테고리
제목
날짜
조회
이벤트 공지
💚더쿠X려💚 칙칙 뿌리면 뽕긋 살아나는 뿌리볼륨🌿 려 루트젠 뿌리볼류머 체험단 모집
372
05.18
71,345
공지
[공지] 언금 공지 해제
24.12.06
5,202,105
공지
📢📢【매우중요】 비밀번호 변경 권장 (현재 팝업 알림중)
24.04.09
12,482,385
공지
공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.
23.11.01
13,163,921
공지
◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어 정치글은 정치 카테고리에]
20.04.29
35,785,032
공지
스퀘어
📢📢📢꼭 읽쟈!!👀 다방 꾸준글 및 F&A 모음.txt📢📢📢(수시로 추가 중)
143
21.05.06
325,405
공지
스퀘어
다이어트 중에 먹어도 되는 고기 부위 정리.jpg🍗🍖🥓🍤
65
21.05.02
315,699
공지
스퀘어
기초대사량 + 200 을 먹으라는건 운동을 안해도 최소한으로 이만큼은 먹어야 한다는 얘기야.renew
149
21.04.19
359,827
공지
팁/성공기
간만에 끌올해보는 대체 왜 기초대사량을 채워야 하는가
69
20.05.11
249,836
모든 공지 확인하기(
)
423668
잡담
아침저녁으로 우삼겹배추찜해먹는데 살이 더 찌는 기분임...
2
11:36
18
423667
잡담
체중보다는 몸 둘레를 자주 재는게 나을지도
11:28
20
423666
잡담
아침으로 오두비 해먹으려고 신나게 만들었는데
1
11:14
31
423665
잡담
새우볶음밥+닭가슴살반개+계란후라이
11:12
18
423664
잡담
다방덬들아 키 작은면 키빼몸 하지 말라는거 이거 왜 그런거야??
4
10:16
151
423663
잡담
삶은달걀 대신 스크램블이나 후라이로 먹어도 되남..
1
10:13
56
423662
잡담
공복에 참외 어때?
1
09:14
86
423661
잡담
마운자로 해볼까..? 168/67 인데 (인바디 첨부함)
14
08:15
304
423660
잡담
어제 칼로리랑 탄단지 신경 안쓰고 먹었는데 0.6키로 빠짐
2
08:13
108
423659
잡담
다들 단쉐 어디 거 먹어...?
8
07:31
153
423658
잡담
이번에도 어김없이 운동하니까 체력 떨어지고 건강 나빠지네....
14
00:36
489
423657
잡담
다이어트 하니까 쇄골이 만져진다
1
00:22
106
423656
잡담
운동 열심히해서 윗배는 복근 보일정돈데 왜 아랫배는 아직도 아랫배 짤짤일까..ㅠㅠ
3
05.23
286
423655
잡담
군것질을 안 하니 사는 게 재미가 없음
5
05.23
371
423654
잡담
공복에 근력운동하면 안좋나??
9
05.23
329
423653
잡담
164인데 몇키로 정도면 날씬할까?
5
05.23
440
423652
질문
가정용 인바디 h20 쓸만해?
4
05.23
133
423651
잡담
요즘 트레이너가 기상 후, 운동 전, 취침 전으로 스트레칭 하래서 하는 중인데
2
05.23
309
423650
잡담
결혼 반년만에 5키로얻고 요요획득
2
05.23
410
423649
잡담
근데 정체기 때 식단 확 조이는 건 좀 별론가?
2
05.23
206
목록
HOT 게시물
page != $__Context->page_no">1
page != $__Context->page_no">2
page != $__Context->page_no">3
page != $__Context->page_no">4
page != $__Context->page_no">5
page != $__Context->page_no">6
page != $__Context->page_no">7
page != $__Context->page_no">8
page != $__Context->page_no">9
page != $__Context->page_no">10
/ 10000
GO