집안에 당뇨 있는 사람도 많고 조심해야 하는데

스트레스 받으면 자꾸 초코케이크, 크림빵 이런걸 찾게돼

그나마 좀 건강하게 먹어보려고 두유그릭요거트 만들어서 꾸덕하게 먹곤하는데

두부랑 카카오80% 이상 초콜릿으로 두부초코무스(크림) 만들 수 있다길래

그걸로 티라미수 만들거나 오트밀깔고 오나오처럼 해서 땡길때 조금씩 먹으면 그나마 건강식이 될까?

혈당이나 뭐 그런거에 무리 안가고 괜찮을까 알고싶어!!