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잡담 ㅂㅂㅌ 나도 한 불면증하는데 멜라토닌 ㄱㅊ하더라
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2025.12.06 21:15
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난 5mg만 먹어도 기절함

근데 많이 먹으면 몸이 스스로 멜라토닌 생성 안한대서 가끔씩 먹음

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