더쿠 - ㅇㅂㅇ 최고의 다이어트 방법은

애초에 안찌게하는거...이거밖에 없는거같음

나 168-63까지 나갔다가 지금 168-52 유지중인데

이게 살 빠지고 나니까 이 가벼움 유지하려고 먹는거 더 신경쓰고 운동 꾸준히 하게됨

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