더쿠 - ㅇㅂㅇ 체력 진짜 10분 걸으면 힘들고 의지도 약한데 무슨 운동을 해야될까?

pt나 필라테스 알아보니까 거리도 멀고 가격이 너무 부담스러워ㅋㅋ

몇번 하고 안할것 같아서 선뜻 시도도 못하겠고

차근차근 체력 키울만한 운동 뭐가 있을까

진짜 온몸이 찌뿌둥해서 죽을것 같아ㅠㅠ

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