운동력 0이던 사람이 체력 증진용 운동 시작했는데
프로그램은 비기너용 저강도 유무산 섞은 프리웨이트래
15분 코스였는데 땀이 미친듯이 나고 심박수 높아지는거 정상?
저강도랬는데 내가 저질체력이었던거면 이게 가능한가
지금 쿨타임으로 스트레칭 후 가만히 앉아있는데 땀이 계속 흐름
[주의] 이 글을 신고합니다.
- 댓글 4
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
-
- 불가역 산강모닝 ⁺̣｡·⋆̩°🍒ヽ(｡◝‿◜·｡)人(⸝⸝•̀ ⌂ •́⸝⸝)ノ❤°⋆̩·｡⁺̣
- 10:25
- 조회 3
- 잡담
-
- 인터미션 안인터미션) 진짜 어이없음ㅋㅋ
- 10:24
- 조회 8
- 잡담
-
- 탐색전 커피변천사
- 10:23
- 조회 5
- 잡담
-
- 아코랑 야해 신작 언제오지 혼불은 언제오지
- 10:20
- 조회 9
- 잡담
-
- 플래시라이트 진짜 이런거 좋아하면 안되는데
- 10:18
- 조회 10
- 잡담
-
- 나 애시드 봐도될지 봐주라
- 10:18
- 조회 14
- 잡담
-
- 난 리디 1인1계정 쓰는데..
- 10:16
- 조회 38
- 잡담
-
- 와 진짜 요새 웹툰 시즌종료나 완결 우르르 있긴 했구나
- 10:12
- 조회 36
- 잡담
-
- 왜? 리디 이제 포인트 박박 영끌해서 사면 십오야 포인트 안 줘?
- 10:11
- 조회 36
- 잡담
-
- 위클리부터 꼴랑 3장일때부터 알아봤다
- 10:04
- 조회 37
- 잡담
-
- 나카무라군 귀여운 히로세 보고 오늘도 화이팅
- 09:45
- 조회 26
- 잡담
-
- 설화적비즈니스 설비없데이.. ( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ )
- 09:44
- 조회 7
- 잡담
-
- 가족간계증명서 구연서랑 민혁이 너무 잘어울려
- 09:44
- 조회 6
- 잡담
-
- 리디야 모니터링 하지?
- 09:37
- 조회 69
- 잡담
-
- 플래시라이트 아니 애런 (ㅅㅍ)
- 09:30
- 조회 50
- 잡담
-
- 리디 가뜩이나 혜택 개구린데 거기서 더 구려지기
- 09:25
- 조회 77
- 잡담
-
- 가족간계증명서 진짜 구연서 애쓴닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅅㅍ
- 09:24
- 조회 21
- 잡담
-
- 천운 월-금 다 온다는 게 너무 벅참ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
- 09:24
- 조회 15
- 잡담
-
- 십오야를 기다릴 의미가 없어지는데 이럼
- 09:19
- 조회 60
- 잡담
-
- 안되는사이 아 띠바 그러네 오늘 후기 올라오는구나ㅠㅠㅠ
- 09:18
- 조회 21
- 잡담