더쿠 - ㅇㅂㅇ 다이어터한테는 단백질만큼 지방 챙겨먹는게 중요한 듯

저탄고지 2주정도 하면 훨 좋아

그 이후에도 올리브유나 버터 챙겨먹고ㅇㅇ 근데 난 버터가 더 입에 맞더라 올리브유 넘 매워ㅠ

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