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2025.03.17 23:00
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β€οΈμ†¬πŸ§‘μ„πŸ’›μ˜πŸ’šμ‚¬πŸ’™ν•΄πŸ’œ 


❀️＼( ο½₯Ο‰ο½₯`)ﾉ❀️

　❀️/(ο½₯Ο‰ο½₯`)οΎ‰πŸ§‘

γ€€γ€€πŸ§‘(Ο‰ο½₯`οΎ‰πŸ’›

γ€€γ€€γ€€(ο½₯`πŸ’› )

γ€€γ€€ (πŸ’›γ€€γ€€)οΎ‰πŸ’š

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γ€€γ€€πŸ’™(γ€€ Β΄)οΎ‰πŸ’™

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γ€€γ€€γ€€( οΎ‰πŸ’œ )

γ€€γ€€γ€€πŸ’œΒ΄ο½₯Ο‰)

γ€€ πŸ’œοΌΌ( ο½₯Ο‰ο½₯)🌈

λ Œμ‹œν‹°οΌΌ(ο½₯Ο‰ο½₯`)ﾉ뉴떑λ°₯기원



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내일이 단관 λ§ˆμ§€λ§‰μ΄λΌλ‹ˆ... λ Œμ‹œν‹° 더 쀘......

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λŒ“κΈ€ 6개
  • 간식 앑상과당 밀가루 이게 핡심 포인트 같은데... 이걸 ν™• λŠμ–΄μ•ΌλΌ.....

  • λ‚˜ μΌν•˜λ©΄μ„œ μŠ€μœ„μΉ˜μ˜¨ν•  엄두가 μ•ˆλ‚˜μ„œ μ‹œμž‘λ„ μ•ˆν•˜λŠ”λ°, λ°€κ°€λ£¨λŠ” λŠμ§€ λͺ»ν–ˆμ§€λ§Œ λ‚΄κ°€ λŠμ€κ²Œ 3가지 μžˆμ–΄. 떑볢이, 앑상과당, 간식 μš” 세가지 μ•„μ˜ˆ 끊고 μ‹λ‹¨ν•˜λ©΄μ„œ μš΄λ™ν•˜κ³  있음. 그러면 살도 빠지고 μΈμŠλ¦°μ΄λž‘ 호λ₯΄λͺ¬λ„ λŒμ•„μ˜΄. κ°„μˆ˜μΉ˜ λ†’μœΌλ©΄ λ³‘μ›μ—μ„œ μ•½μ²˜λ°© λ°›μ•„μ„œ μ•½λ¨ΉμœΌλ©΄μ„œ λ³‘ν–‰ν•˜λ―„ 됨.

  • μ‚­μ œλœ λŒ“κΈ€μž…λ‹ˆλ‹€. (μ‚­μ œμΌμ‹œ: 2025/03/18 09:08:45)
μƒˆ λŒ“κΈ€ ν™•μΈν•˜κΈ°
번호 μΉ΄ν…Œκ³ λ¦¬ 제λͺ© λ‚ μ§œ 쑰회
이벀트 곡지 [농심X더쿠] μ§œνŒŒκ²Œν‹°μ— μ–Όμ–Όν•œ λ§ˆλΌλ§›μ„ λ”ν•˜λ‹€! 농심 λ§ˆλΌμ§œνŒŒκ²Œν‹° ν°μ‚¬λ°œλ©΄ μ²΄ν—˜ 이벀트 606 00:05 15,139
곡지 [곡지] μ–ΈκΈˆ 곡지 ν•΄μ œ 24.12.06 1,432,435
곡지 πŸ“’πŸ“’γ€λ§€μš°μ€‘μš”γ€‘ λΉ„λ°€λ²ˆν˜Έβ—β—β—β— 변경❗❗❗ ꢌμž₯ (ν˜„μž¬ νŒμ—… μ•Œλ¦Όμ€‘) 24.04.09 6,021,843
곡지 곡지가 κΈΈλ‹€λ©΄ ν•œλ²ˆμ”© λˆŒλŸ¬μ„œ μ½μ–΄μ£Όμ‹œλ©΄ λ©λ‹ˆλ‹€. 23.11.01 9,328,725
곡지 ◀더쿠 이용 κ·œμΉ™β—’ [μŠ€ν€˜μ–΄ μ •μΉ˜κΈ€ κΈˆμ§€κ΄€λ ¨ 곡지 상단 λ‚΄μš© 확인] 20.04.29 28,307,963
곡지 μ•Œλ¦Ό/κ²°κ³Ό β€οΈμ†Œμ„€/μ›Ήνˆ°/λ“œμ”¨/λ²¨λ“œ/λ²¨κ²Œμž„ λ“± λͺ¨λ“  1μ°¨ BL μ–ΈκΈ‰ κ°€λŠ₯❀️ 65 24.02.18 236,240
곡지 μ•Œλ¦Ό/κ²°κ³Ό λΉ„μ—˜ μž₯λ₯΄κ°€ κΆκΈˆν•˜κ±°λ‚˜ 막 μž…λ•ν•œ 뉴비듀을 μœ„ν•œ 정리글 35 22.03.14 457,482
곡지 μ•Œλ¦Ό/κ²°κ³Ό *.:ｑ✿*ﾟ¨ﾟ✎ο½₯✿.ｑ.:* BLλ°© 곡지 *.:ｑ✿*ﾟ¨ﾟ✎ο½₯✿.ｑ.:* 34 19.07.08 522,531
곡지 μ•Œλ¦Ό/κ²°κ³Ό 1차상업BLμΉ΄ν…Œ μ•ˆλ¬Όμ•ˆκΆ 리슀트 (feat. tmi) 25 17.09.23 594,225
곡지 μ•Œλ¦Ό/κ²°κ³Ό 1차상업BL μΉ΄ν…Œμ—μ„œ 이야기할 수 μžˆλŠ” μž‘ν’ˆμ˜ κΈ°μ€€ (μƒμ—…λΉ„μ—˜μ΄λž€?) 22 17.07.25 594,658
52526 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œμ‹œν‹°πŸ˜β€πŸ˜Άμ†¬μ„μ΄λΈŒλ‹πŸŒˆ 5 19:32 28
52525 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° μˆ˜ν™˜μ‹œπŸ˜β€οΈ 3 19:07 22
52524 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° 😢 μ§€κΈˆ ν‡΄κ·Όν•΄μš”. 집에 κ°€μ„œ λ΄μš”.^0^ 4 18:37 79
52523 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° λ Œλ–‘ 쑴버 1️⃣0️⃣7️⃣4️⃣일차 πŸ˜πŸ’‰πŸ˜Ά 5 17:45 28
52522 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œμ‹œν‹°πŸ˜β€πŸ˜Άμ†¬μ„μ• ν”„ν„°λˆˆπŸŒˆ 6 12:58 34
52521 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œμ‹œν‹°πŸ˜β€πŸ˜Άμ†¬μ„λͺ¨λ‹πŸŒˆ 5 08:34 40
52520 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° μ„ν™”μ‹œπŸ˜Άβ€οΈ 4 00:10 29
52519 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œλ‚˜μž‡β€οΈβ€πŸ”₯μ†¬μ„λ‚˜μž‡πŸŒˆ 3 03.25 25
52518 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° 석박쨔 막말해 5 03.25 126
52517 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œμ‹œν‹°πŸ˜β€πŸ˜Άμ†¬μ„μ΄λΈŒλ‹πŸŒˆ 6 03.25 23
52516 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° μˆ˜ν™˜μ‹œπŸ˜β€οΈ 5 03.25 32
52515 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° λ Œλ–‘ 쑴버 1️⃣0️⃣7️⃣3️⃣일차 πŸ˜β„οΈπŸ˜Ά 4 03.25 20
52514 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° λ°•μ¨”λ‹˜ μ•ŒλžŒλ„ μ΄λ ‡κ²Œ λ˜μ–΄μžˆμ„κΉŒ 3 03.25 87
52513 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œμ‹œν‹°πŸ˜β€πŸ˜Άμ†¬μ„μ• ν”„ν„°λˆˆπŸŒˆ 8 03.25 34
52512 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° 점심 μ„ν™”μ‹œπŸ˜Άβ€οΈ (+4) 6 03.25 37
52511 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° ν›„μ›… 우리 ν—ˆλ³΄λΌ2λŠ” μ–Έμ œ μ˜€λ €λ‚˜ 3 03.25 74
52510 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œμ‹œν‹°πŸ˜β€πŸ˜Άμ†¬μ„λͺ¨λ‹πŸŒˆ 4 03.25 29
52509 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œλ‚˜μž‡β€οΈβ€πŸ”₯μ†¬μ„λ‚˜μž‡πŸŒˆ 3 03.24 30
52508 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° πŸŒˆλ Œμ‹œν‹°πŸ˜β€πŸ˜Άμ†¬μ„μ΄λΈŒλ‹πŸŒˆ 6 03.24 34
52507 μž‘λ‹΄ λ Œμ‹œν‹° μˆ˜ν™˜μ‹œπŸ˜β€οΈ 5 03.24 20
λͺ©λ‘ HOT κ²Œμ‹œλ¬Ό
μ„œλ²„μ— μš”μ²­ μ€‘μž…λ‹ˆλ‹€. μž μ‹œλ§Œ κΈ°λ‹€λ € μ£Όμ‹­μ‹œμ˜€...