위도 작아서 아침먹으면 배불러서 점심 못먹고 이러는데 아침에 뉴케어 하나 먹으면 점심 먹을수있음 

안그래도 살크업을 좀 해야하나 싶었는데 양 조금씩 늘릴겸 간식으로 마셔줘야지 근육도 먹는게 받쳐줘야 생긴대서....ㅠ 

뉴케어 검은콩맛인가 그거 샀는데 두유맛이라 부담없고 좋더라ㅋㅋㅋㅋ