다리찢기 세로로는 되는데 가로로는 못하겠어서 그게 고관절이 닫혀서 그런 거라는 거임

그래서 매일 고관절 여는 스트레핑을 하고 있단 말야

근데 그 엉덩이쪽 골반? 허리에서 내려오는 바깥쪽 골반 있짜나 거기가 뭔가 더 커진 거 같은 느낌은 착각일까

나 평생 무골반 통짜였는데 몬가 허리에서 골반 사이 굴곡이 미묘하게 생긴 느낌 ( -᷅_-᷄)

안쪽 고관절 펴는 운동도 여기에 영향을 주나?

운동 알못이라  (〃⌒▽⌒〃)ゝ