더쿠 - ㅇㅂㅇ 하루에 네끼 먹기 쉽지 않네...

다이어트하는데 근육이 빠져서 단백질 위주로 한 끼 더 먹으라고 그래서

훈제란이랑 두유 챙겨다니는데 이게 타이밍이 되게 애매하다...

먹을 시간이 나면 배가 안 고파서 안 먹히고 배가 고프다 싶으면 먹을

짬이 안 나고ㅜㅜ

번호	카테고리	제목	날짜	조회
이벤트 공지		[려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트 401	11.18	38,531
공지		▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀	04.09	3,680,657
공지		공지가 길다면 한번씩 눌러서 읽어주시면 됩니다.	23.11.01	7,500,122
공지		◤더쿠 이용 규칙◢ [스퀘어/핫게 중계 공지 주의]	20.04.29	25,709,644
공지		◤성별 관련 공지◢ [언금단어 사용 시 📢무📢통📢보📢차📢단📢]	16.05.21	27,113,189
공지	알림/결과	❤️소설/웹툰/드씨/벨드/벨게임 등 모든 1차 BL 언급 가능❤️ 65	02.18	174,412
공지	알림/결과	비엘 장르가 궁금하거나 막 입덕한 뉴비들을 위한 정리글 33	22.03.14	391,346
공지	알림/결과	**.:｡✿ﾟ¨ﾟ✎･✿.｡.:* BL방 공지 .:｡✿ﾟ¨ﾟ✎･✿.｡.:*** 34	19.07.08	470,333
공지	알림/결과	1차상업BL카테 안물안궁 리스트 (feat. tmi) 25	17.09.23	541,146
공지	알림/결과	1차상업BL 카테에서 이야기할 수 있는 작품의 기준 (상업비엘이란?) 22	17.07.25	519,622
모든 공지 확인하기()
3772062	잡담	부당당 아코야 피디수첩 조 단체티 조 변온머그 조	21:42	0
3772061	교환	나리디 덬아코🪶	21:42	1
3772060	잡담	부당당 오빠 연기 또들어 1	21:41	5
3772059	잡담	대쉬 정지헌 નુલુગ ખਅ 1	21:41	4
3772058	교환	나리디 덬아코🐺	21:41	8
3772057	잡담	부당당 떤배가 오늘 승지했던 말이 .......저번에 태윤이가 살길 바라는 삶 그 자체였잖아	21:41	4
3772056	잡담	범고래 마린 여기 부서가 어떻게 되니?	21:40	3
3772055	잡담	순찌 vs 떡볶이 ㄱㄹㅈ 1	21:40	6
3772054	잡담	부당당 아무래도 거기가 완결 받을거같애 ㅅㅍ 2	21:40	9
3772053	잡담	봄툰 연재 웹툰은 밤 10시에 올라와? 2	21:40	5
3772052	잡담	부당당 🐰: 또 구내식당인가요? 1	21:40	8
3772051	잡담	부당당 이거구원물 맛다 2	21:39	8
3772050	잡담	부당당 떤배 진짜 다정한 사람...너무 좋은 사람 ...ㅠ 1	21:39	6
3772049	잡담	와 나 오늘 너무 바빠서 화요일 랜티 까는 것도 잊어버리고 수욜캐시도 날리고 비포도 시도도 못함 2	21:39	6
3772048	잡담	부당당 후드티에 청바지 입었다고 해가 서쪽에서 떴냐는ㅋㅋㅋㅋㅋ 1	21:38	8
3772047	잡담	연의기록......왕이 미친건 좋은데 진짜 왜저래..... 2	21:38	19
3772046	잡담	부당당 금요일 60분 주면되잖아 4	21:38	9
3772045	잡담	부당당 남이원 살면서 질투라고는 해본 적도 없다던 놈이 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1	21:38	5
3772044	잡담	파바파 지선욱 감기걸린거 알면서 압수해서 입에 무는거 1	21:38	6
3772043	잡담	니네 벨방말고 어디 어디 다녀? 11	21:37	48

번호

카테고리

제목

날짜

조회

이벤트 공지

[려 x 더쿠] 두피도 피부처럼 세심한 케어를! 떡짐 없이 산뜻한 <려 루트젠 두피에센스> 체험 이벤트 401

11.18

38,531

공지

▀▄▀▄▀【필독】 비밀번호 변경 권장 공지 ▀▄▀▄▀

04.09