내가 직접 운동해보니까 그렇게 되는 사람들은 최소 중급자 이상인 거 같더라 ㅋㅋㅋㅋ
이게 몸 상태가 슈레기라서 기본 동작조차 제대로 못하는 초급자는 헬스쌤이 못 걷게 하고 싶어도 안 되는 듯 ㅋㅋㅋ
올바른 동작으로 한 세트 하기도 벅찬 몸이다 보니 한계치까지 근육을 쓸 수 조차 엄씀ㅠㅠ
이제 피티 시작한 지 한 달 좀 안 됐는데 언젠가는 나도 갓 태어난 사슴새끼마냥 못 걸어볼 날을 목표로 하려구...!
내가 직접 운동해보니까 그렇게 되는 사람들은 최소 중급자 이상인 거 같더라 ㅋㅋㅋㅋ
이게 몸 상태가 슈레기라서 기본 동작조차 제대로 못하는 초급자는 헬스쌤이 못 걷게 하고 싶어도 안 되는 듯 ㅋㅋㅋ
올바른 동작으로 한 세트 하기도 벅찬 몸이다 보니 한계치까지 근육을 쓸 수 조차 엄씀ㅠㅠ
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