하루 쉬어야하는건지 아님
쉬지말아야 몸이 적응하는건지 궁금하다
다닌지 3일됐는데 발에 물집잡히고 전신에 근육통오고이것때문인지 아닌진 모르겠지만 소화도 잘 안되는느낌임
30분정도 운동하면 몸 개뜨겁고 막 쓰러질것처럼 머리가어지러워
하루 쉬어야하는건지 아님
쉬지말아야 몸이 적응하는건지 궁금하다
다닌지 3일됐는데 발에 물집잡히고 전신에 근육통오고이것때문인지 아닌진 모르겠지만 소화도 잘 안되는느낌임
30분정도 운동하면 몸 개뜨겁고 막 쓰러질것처럼 머리가어지러워