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잡담 ㅇㅂㅇ 나 거북목에 목디스크도 좀 있는데 필라테스 괜찮을까?
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2024.07.23 09:51
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어깨랑 목이 너무 아파서 두통 맨날 달고 살아. 허리도 아파서 움직일때마다 똑똑하고 소리가 나..

이제 등 전체가 아파서 잠도 잘 못 자 ㅠㅠ 

정형외과 한의원 무지하게 다녀봤지만 그때 뿐이라 소용 없더라고 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 

이런데 필라테스 괜찮을까? 너무 게을러서 본격적인 운동은 못 했었는데 이제 아픈거 너무 힘들고 지겨워서 시작하면 열심히 할 자신은 있음 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

근데 시작할려고 하니까 의상이다 뭐다 은근 준비할꺼 많네. ㅎㅎ

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