더쿠 - 난 요즘 런닝머신 탈때 탐색전18 듣는다

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잡담 ㅂㅂㅇ 난 요즘 런닝머신 탈때 탐색전18 듣는다

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무명의 더쿠 https://theqoo.net/bl/2244448297

2021.11.18 11:08

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씬트랙인데 32분짜리라서 딱 좋아

구간도 막 초반 10분정도 잔잔하게 몸풀다가

씬 시작되면 속도 올리면서 15분정도 열심히 걷다가

25분쯤에 휘몰아칠때 속도 15로해서 런닝하고

숨이 막 목끝까지 차오르면 속도 줄이면서 마무리(?) 하고 내려오면 딱임

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