1. 화장 자주 안 하기 / 프라이머 안 쓰기 제일 중요함

모공러에게 화장과 프라이머를 포기하라는게 쉽지 않지만 멀리 봤을 때 화장부터 줄이는게 모공 살리는 길이다.. 평소엔 모공 안막는 무기자차 선크림만 바르는걸 추천

2. 클렌징

평소에 선크림만 바르기 때문에 클렌징밀크 + 폼 조합으로 세안함

2차 세안이 피부에 자극이라 1차로만 끝내라는 의견도 많지만 극지성인 원덬은 피부 상태에 따라 약알칼리 약산성 바하들어간 약산성 효소파우더 등을 돌려쓰고있음

아침은 무조건 약산성폼 쓰고 (독도) 저녁은 주 3회 약알칼리 (메디필레드) 나머지 날은 약산성 두개 돌려씀 (주미소 바하폼,독도)

세안이나 샤워나 미온수로 해야하는건 말 안 해도 알디...?

3. 연화제와 바하로 피지 관리하기

코 모공은 한달에 한두번 연화제로 불리고 제거해주는데 삭피기로 밀면 절대 안되고 면봉으로 살살 닦아주기 / 나비존 모공은 주에 한번 정도 약선성 폼 쓴 날 폴라초이스 바하 0.5퍼로 관리하다보면 블랙헤드가 연해져서 덜 도드라져 보임

4. 스킨케어

나같경 토너는 자극돼서 안쓰고 기능성 제품도 거의 안씀 레티놀 싫어함

모공러는 뭘 하려고 하면 안되고 최대한 자극없이 모공 안막으면서 보습 해주는게 중요해서.. 본인한테 잘맞는 기초 발라주면됨

건강한 피부라면 나이아신아마이드 정도만 추천함 (고함량 말고 5프로짜리로 쓰는게좋음)

5. 그 외 생활습관

일회용 페이스타올 쓰기 / 일회용 베개커버 쓰기 / 정자세로 자기 / 단백질 과하게 먹지 말기 ✘ / 영양제 과복용 금지 비타민디+아연 판토텐산 추천 

+ 온갖 후기 찾아본 경험들 더해 한마디 더 하자면

뷰티디바이스 뭐든 안쓰는걸 추천함 굳이 산다면 엘디엠류를 추천하고.. 그냥 안사는걸 추천

10시-11시 이전에 잠드는게 좋고 식단하고 이런것도 너무 당연하고

운동은 의외로 안좋아서 일부러 할 필요 없음 밥 먹고 혈당 낮추기 위해 산책하는건 굿

쓰고 보니까 너무 기본인 것들이라 머쓱하네

+++ 중요한거 빠져서 추추추가...

겨울에 가습기로 습도 4-50퍼 정도로 맞춰주는게 피지알갱이 예방에 좋음