피부과에서는 1년 반정도 먹어라, 나도 먹어서 괜찮다! 이런 식으로 말해주셨긴 한데 ㅠ.ㅠ(나름 유튜브도 있는?! 그래두 막 별로인 피부과는 아니었아)
입술이 막 주름도 심해지고 얇아지는 거 같고?! 다른 것도 너무 불편해서 그냥 피부 안 좋은 사람으로 살아야지라는 마음으로 그만 뒀어
단약 후 1-2개월 정도는 확실히 피부가 유지되던데, 그 이후 부터는 다시 슬슬 트러블이 나더라고 ㅠ.ㅠ
근데 요 화장품들이랑 습관들을 지키니까 지금은 이소토닌 먹었을 때처럼 트러블 없이 깔끔해!! 비록 단약을 하긴 했지만 그래도 이소토닌을 8개월 정도 먹은 이력이 있으니까 피부의 피지선이 이전보다 줄었을 거라고 생각은 해. 요거 참고해줘
1. 기초 화장품
미샤 비폴렌 앰플 & 다이소 어퓨 티트리 크림(5처넌)
- 아침 저녁으로 꾸준히 발라줬어! 비폴렌은 나름 유분기 있는 무거운 화장품인데도 너무너무 잘 맞는 거 같아
스킨푸드 당근패드
- 저녁마다 해주고 주말에는 아침 저녁에도 해!
브링그린 티트리 오일
: 트러블이 올라올 거 같을 때 저 크림에 오일 한 방울 떨어뜨리구 섞어서 발라주면 금방 들어가더라구?!
파티온 노스카나 앰플
: 요건 여름&가을용! 나는 특히 여름에는 최대한 물 제형의 무언가를 바르는 기 도움이 됐어.. 절대!! 조금이라도 무거운 느낌나는 크림/앰플 바르면 다음날 무조건 트러블이..^^
2. 습관
베개에 매일매일 수건 깔구 자기
점심/퇴근쯔음에 기름종이로 얼굴 기름 닦아내기
- 이소토닌 단약 후에 들인 습관인데 내 생각에는 요게 되게 유효했던 거 같아 !! 기름종이는 .. 브링그린 쑥 기름종이? 썼는데 특정 제품보다는 그냥 기름종이를 쓰는 습관이 중요하지 않나 싶어
세안 후 수건 안쓰기
(참고로 세안용품은 마녀공장 클렌징 오일 & 클렌징폼 써!!)
일주일에 두 번 점심에 샐러드/포케 먹기
- 햄버거 짜장면 같이 기름진 거 먹은 날 나는 확실히 그날 바~~로 얼굴에 기름이 올라오더라구.. 식습관도 도움이 될 거 같아!!
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븉방에서 기초 화장품, 색조 화장품 븉방이라면 전혀 몰랐을 정보도 마니 얻어가서 누군가에게는 나도 도움이 되고 싶은 마음으로 써봐!!
그리구 지성피부라면 (향후 단약을 하더라도) 이소토닌 좀 먹어보는 것두 도움이 될 거 같아!! 비록 단약한지 반년 댓지만 내 생각에 이소토닌 복용 이력이 피지선 없애준 데에는 도움이 됐을 거 같거든.
구럼 안녕!!!
