더쿠 - 고주파 몇일 주기로 써야돼?

다들 말이 달라서 헷갈리네

어떤 사람은 뱃살에 매일 했더니 둘레가 줄었다

다른 유튜버는 매일하면 안좋다 일주일에 2-3번만 해라

또 다른 블로거는 일주일에 한번

보탬 고주파 기계고 다들 몇일 주기로 하고있엉?

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