혀를 최대한 내밀고 침 삼키는 거 반복하면 효과 있대서 해봤거든?
낮부터 혀 내밀고 침삼시키기랑 그 입천장 연한 부분에 혀 붙여서 입천장 밀어내듯이 힘 주는 뮤잉운동 반복하니까
ㄹㅇ 효과 있어
이제 매일 하려고ㅋㅋㅋㅋㅋ
인모드 알아보다가 때려쳤당
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