뷰방에서 정말 많은 도움을 받구...재미도 얻고...* 그래서 루틴 공유!

등드름 가드름으로 스트레스 진짜 많이 받았는데

뷰방에서 해보란 거 다 해봤지만 안 사라지고... 결국 이 조합이 제일 좋았던 ^^... 어이없는 루틴 알려줄게

 

난 일단 베이스는 건성인데 T존은 기름이 좀 생기는~ 복합성이야

나는 피부가 되게 얇아서 평소에 상처도 잘 나고(내 손톱에도 상처남;개얼탱) 민감한 편이야

 

가드름 등드름이 가끔 가다가 한 두개가 아니고 5-6개 생김 ㅠㅠ! 컨디션 안 좋을 때나

몸피부 관리(각질제거나 보습이나)조금만 (1주일?^^..) 소홀히 해도...?

 

정말 별 거 아닌 내 요즘 루틴은

1. 때비누로 거품내서 씻기 근데 벅벅 X 거품망으로 거품만 내고 손으로 부드럽게 롤링

2. 바디 로션 바르기!!!!!!! 근데 나는 바르니까 더 나기도 하고 그래서 ㅠㅠㅠ 유목민이라 힘들고 그랬거든?

근데 그냥 아까워서 그나마 뒤집어지지 않았던 거 소량씩 '꾸준히' 발라봤는데 진짜...진작 바를 걸 싶더라

 

바디로션 때문에 여드름이 더 난다고 생각했는데 아니였어!! 꾸준히!!!바르고 가슴이랑 등은 소량씩만 바르고 하니까

오히려 피부결도 부드러워지고 손으로 느껴지던 피지 같은 것도 줄었어! 마치 지성이 보습 제대로 안 하면 기름을 뱉어내듯...나도 그랬던 거야 ㅠㅠㅠ

나는 근데 건성이고 바르면 뭐가 더 나니까 안 그런 줄 알았는데 바디로션이 진짜... 필수였어! 

 

3. 마지막으로 일주일에 1번 정도만 각질 제거 해주기(스크럽제 or 때르메스)

나는 막 여드름 나니까 ㅠㅠㅠ 너무 스트레스 받아서 관리를 너무 열심히 했었는데 그것도 독이더라!!

일주일에 1번이면 충분해...!! 그리고 개인적으로 나는 오일 섞인 스크럽제도 썼었는데 그거는 후에 또 바디워시로 닦아내줘야 탈이 없더라

 

4. 당연하지만 유제품, 밀가루, 과자, 라면 같은 거 줄이기

 

나도 아직 박멸 단계는 아니지만 그래도 안정적이게 된 것 같아서

기쁜 마음에 공유하려고 올려!!! 스트레스 받고 있는 뷰덬들도 꼭 박멸하길 바란당!!!!!