그냥 헉헉거릴 정도 + 근육이 후들후들 할 정도로 운동을 주 4회 이상 하는게 훨씬 피부관리 몸매관리 건강관리에 더 좋은듯

바로 눈 앞에 효과가 나타났으면 싶어서 돈 쓰는거지만 레이저로 얻은 효과 후폭풍도 있고 마사지 받아서 약간 슬림해보이는거 안하면 말짱도루묵이고 종비 밀크시슬 오메가 잔뜩 먹어봤자 간만 혹사시킬 뿐 실제로 피부 몸매 건강이 좋아지는 게 아니라 포장만 그렇게 될 뿐이라 나중에는 아픈 몸뚱아리만 남음