이게 수면장애인지는 모르겠지만 어릴 때부터 잠드는 데에 시간이 오래걸렸어 이게 지속되니까 밤에 생각이 꼬리를 물고 자꾸 안좋은 생각을 하게되더라 수면유도제 효과 좋은 거 혹시 안다면 추천 부탁해