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잡담 단백질 섭취에 커클랜드 프로틴바 좋은거 같음
922 2
2018.04.17 13:51
922 2

칼로리는 190이라 좀 높긴 한데

아침 대신 먹으면 좋음

단백질 21그람이라서 하루 단백질 권장량의 38프로 정도는 채울 수 있오

프로틴바 종류 많은데 싼거 찾다보니 이걸로 정착함 ㅋㅋ



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