오전 02시 35분 취침
오전 08시 10분 기상
오전 08시 25분 초코칩쿠키 55
오전 08시 50분~09시 2분
밥 113 카레 175 등심돈까스 100 계란찜 35
오후 12시 쿠키 1/2
오후 12시 30분 사과 150
오후 01시 15분 등심돈까스 30
오후 01시 30분 벨큐브 플레인 20
오후 02시 13분~02시 40분
대추방울토마토 230 자연실록 큐브닭가슴살 갈릭 130 등심돈까스 40
오후 03시 25분~03시 35분 심으뜸 스쿼트 200개 중 100개
오후 03시 38분 셀렉스 스포츠 웨이 프로틴 드링크 1병
오후 05시 36분~06시 사이 스쿼트 100개
오후 06시 36분~07시 10분 자연실록 큐브닭가슴살 청양고추 157