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칼로리 : 480kcal
단백질 : 35g
지난 주말에 밀프랩으로 만들어놨던 김치볶음밥 이제 다 털었다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 도시락 쌀 시간이 없어서 냉동실에 있던거 걍 전자렌지 돌려서 가져왔어 ㅋㅋㅋㅋ
컬리플라워+곤약밥으로 만든 김치볶음밥인데 날치알도 넣고 채소 많이 넣어서 밥만 300g이라 엄청 배부름 ㅋㅋㅋ
보통 지금 시간이면 간식 털어먹는데 오늘은 간식도 안먹음 ㅋㅋㅋ
계란후라이 반숙에다가 냉동실에 남아있던 맛있찬 닭가슴살 동그랑떙도 털어넣음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
밀프렙도 이제 귀찮아서 걍 허닭 닭가슴살 볶음밥 사다가 그거 반에 콜리플라워 반해서 볶아 다닐까 생각중...
한번에 대량 만드는거 은근히 손 많이가서 ㅠㅠ
