생리 2일째
오후 11시 45분 취침
오전 06시 00분 기상
오전 06시 40분 케찹 뿌린 계란프라이
오전 08시 06분 벨큐브 치즈 플레인 2개
오전 08시 43분~08시 58분
현미밥 1/2 갈비찜 100g 깍두기 120g
오전 11시 20분 사과 170g
오후 0시 15분~01시 28분
현미밥 1/2 갈비찜 100g with 표고버섯 / 깍두기 60g
오후 05시 25분 파바 그랑데 후레쉬슈 76g
오후 07시 8분~07시 17분 두부바나나쉐이크
