맨날 런데이 하다가 요즘 비와서 안 뛰니까 몸이 찌푸둥하니 죽겠더라고 ㅠㅠ 홈트로는 그 달리기 할 때의 헐떡이는 느낌이 잘 안나서 유목질 하던 중 이 영상 하고 나서 진짜 제대로 땀 터지는 거 경험함 ㅋㅋㅋ

아침에 다노 눈뜨스하고 이거 두번 연속으로 하는 걸로 하루 유산소 운동 할당량 채움 ㅋㅋ