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잡담 다방덬들 진짜 체력 좋다ㅠㅠ
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2020.07.03 16:05
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운동하는거 보면 대단해

칼소폭1만 해도 힘드는데 꾸역꾸역 다시 일어나서 슬로우버피 50개 채우고 칼소폭 순한맛은 땀 좀 나고 덜 힘들어서 해주는데

이거 다하고 폼롤러하면 넉다운됨ㅠㅠ

내가 체력고자기도 한데 덬들 2시간씩 운동한다는거 보면 대단해

다이어트 시작한지 5일차인데도 칼소폭1이 안쉬워짐ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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