10km 기록은 1:17:06
우선 나덬은 폐활량이 정상치의 66%밖에 안돼 그래서 지구력이 안좋아
그런 저질체력덬이 구간의 반이상을 걸으면 저 기록이 나옵니다
숨차는걸 극도로 싫어하기때문에 힘껏뛰지는 않았어
끝나고 딱히 힘들다거나 다리 힘풀리거나 하진않았어
그래서 끝나고 나눠준 간식 먹고 바로 집으로 간다
우선 나덬은 폐활량이 정상치의 66%밖에 안돼 그래서 지구력이 안좋아
그런 저질체력덬이 구간의 반이상을 걸으면 저 기록이 나옵니다
숨차는걸 극도로 싫어하기때문에 힘껏뛰지는 않았어
끝나고 딱히 힘들다거나 다리 힘풀리거나 하진않았어
그래서 끝나고 나눠준 간식 먹고 바로 집으로 간다