어제 기력이 없어서 엄청 일찍 잔 덕분에 새벽에 눈을 떳어 할일도 없고 후기 남겨보는걸ㄹ
나는 레디 칠일을 목표로 하고 있는 중이고 오늘 사일차 돌입했어
키는 164.x 고 레디 먹기전 아침에 잰 몸무게 63.5
오늘은 61.2
내 목표는 59키로라 칠일 다 마치면 그렇게 될거 같애 유지가 이제 중요하겠지
레디 첫날은 의외로 견딜만했어 레몬이이스티 같은 맛이라 존맛이러면서 먹었음
들째날은 아침에 공복감이 좀 있더라
셋째날은 그 공복감이 더 심해지고 무기력해져
오늘은 아침부터 무기력한 느낌 주말이라서 다행
공복감은 레디한잔을 마시는순간 사라진다
달아서 그런지 마시고 나면 한시간은 참을만 하더라구
배는 고프지않아 고프면 레디를 마시면사라져
하지만 약간 무기력하다 그리고 뭔가 먹고싶어
식욕을 잠재울수는 없나봐 이건 의지로 참고있어
무기력하지만 일하는데 전혀 지장은 없다
일하면서 할수있을까 했는데 당분때문인지ㅋㅋㅋ견딜만해 신기하네
몸은 아직 슬림해지건지 모르겠어 가벼운지도 모르겠고 ㅡㅡ 여전히 배는 나와있고(복부비만형이 아니고 약간의 술배가 나왔음 근데 안들어가네 ㅡㅜ) 배는 부글부글 끓어서 그런지 가벼운 느낌은 없음
화장실은 잘가고 있다
칠일마치고 다시 돌아올게

궁금한거있음 물어봐