잘못 앉는 사람들 대부분이 천골로 많이 앉는데 여기가 퇴행성, 디스크 터지는 자리임
요추5번 천골1번
https://youtu.be/x1S1fOyGxdk?si=bBBGkE8xktRfWV5V
https://youtube.com/shorts/hbCWp1zFC7o?si=-BfbSxNlrxbEVShn
잘못 앉는 사람들 대부분이 천골로 많이 앉는데 여기가 퇴행성, 디스크 터지는 자리임
요추5번 천골1번
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