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 안뇽 덬들아 현재 열심히 다이어트중인 무명이야


 나덬은 현재 22키로 정도 감량해서 고도비만에서 정상체중범위로 들어와있는 상태이고 하루 1000칼로리정도 섭취하는 절식+P.T로 관리중이얌(10키로정도 더 뺄 예정)


 대신 스트레스를 받지 않기 위해 일주일에 한번 치팅데이를 갖는데 이날은 진심 대폭주하는날이야 주로 샐빠가거나 치킨 떡볶이 이런거 처묵해


 그럼 치팅데이 다음날 무조건 1키로정도 불어나더라ㅎㅎ 1키로 빼려면 을매나 힘들어.........


 그래서 늘 치팅데이는 먹을땐 행복감을느끼고 먹고나면 자괴감 죄책감을 느끼게 되는 이중성 쩌는 날이었지


 그러다가 후기방에서 서플리먼트 후기를 보게된거야


 내가 본 글


 http://theqoo.net/index.php?_filter=search&mid=review&search_keyword=%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC&search_target=title&document_srl=625052548


 http://theqoo.net/index.php?_filter=search&mid=review&search_keyword=%EC%B9%BC%EB%A1%9C%EB%A6%AC&search_target=title&document_srl=683747482




 정독하고 바로 직구 ㄱㄱ함(직구 비쌈 개비쌈ㅇㅇ일본여행 다녀오는 지인있으면 무조건 부탁하자)


 비록 효과는 없을지라도 처묵할때 죄책감은 덜 하겠지 라는 마음으로 구입



 사실 한 봉지 다 먹어갈때까지만해도 이게 효과가 있는건가 없는건가 긴가민가했어



 그래서 실험 비스끄리한걸 해봄


 실험 과정은 칼로리미트를 먹는다-애슐리에간다-2시간동안처묵한다-칼로리미트를 또 먹는다


 그래서 지지난주 일요일에 애슐리에 가서 배터지게 먹고옴 위가 아플정도로먹음


 다음날 재보니까 체중 증량 없음 인바디 재봄 체지방 증가 없음 헐.....



 그래서 지난주 일요일(어제) 애슐리 또감 애슐리 이번 월드뷔페컨셉 존맛 


 실험 과정은 똑같은데 지난번엔 혼뷥이었고 이번엔 친구랑 감 수다떨면서 더 많이먹음 두시간 동안 푸드파이터처럼 먹음 몇접시 먹었는지 기억도 안남


 또 체중 증량 없음 진심 만세다 만세

 

 두번 다 1시간쯤 먹었을때 배에서 신호가옴 그래서 중간에 화장실가서 비우고 와서 더먹음


 그리고 원래 대장운동이 활발한 편이 아닌데 칼로리미트 먹고 폭식하면 그날 화장실 계속감 어제도 세번은 간듯


 아 참고로 치팅데이때는 운동도 안함 폭식하고 너무 배불러서 한두시간 슬슬 걸어다니긴 하는데 배부르면 체력이 너무 떨어지고 급 피곤해져서 배부른 상태로 바로 잠


 결론은 진리의 사바사이지만 나덬한테는 확실히 효과가 있음 이거 먹는다고 살이 빠지지는 않지만 폭식해도 살이 찌지 않음

 (칼로리미트 직구하고 기다리는 동안 후기 여러개 찾아봤는데 공통적인 내용도 칼로리 미트 먹는다고 살이 빠지지는 않는데 폭식을 해도 찌지않는다는거ㅇㅇ..ㄹㅇ..)

 



 끝내기 아쉬워서 짧게 쓰는 애슐리 후기


 이번 월드뷔페 컨셉 존맛 종류도 많음ㅠㅠㅠㅠ고기도 많고 면도 많고 양식덬은 행복ㅠㅠㅠㅠㅠ


 특히 맛있었던 메뉴는 치즈케이크올라간 피자랑 표고버섯탕수육 흑임자냉파스타 짜장파스타


 그리고 살치살 스테이크도 무제한으로 구워준당 시즌 끝나기전에 한번 가보는거 추천

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