다이어트에 운동이 크게 좌우할까 ....
안먹는건 참아도 운동은 못 참아ㅠㅋㅋㅋㅋ
키-110 까지 9키로 정도 빼야하는데 정상무게까지만 식단으로 빼고 그 이후에 운동 등록해서 다니는건 핑계일까 ....(´・ω・`)...
핑계맞아ㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋ퇴근하고 운동하기 너무 힘들닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 기초대사량이 1400조금 넘는데 운동 안 하면 떨어져?
안먹는건 참아도 운동은 못 참아ㅠㅋㅋㅋㅋ
키-110 까지 9키로 정도 빼야하는데 정상무게까지만 식단으로 빼고 그 이후에 운동 등록해서 다니는건 핑계일까 ....(´・ω・`)...
핑계맞아ㅠㅜㅋㅋㅋㅋㅋ퇴근하고 운동하기 너무 힘들닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지금 기초대사량이 1400조금 넘는데 운동 안 하면 떨어져?