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무명의 더쿠 http://theqoo.net/516618910
조회 수 678 추천 수 0 댓글 7
다이어트 하면서 고기랑 밀가루를 안먹은지 두달정도인데 진짜 피부가 겁나 좋아졌어. 좁드름도 다 들어가고 피부도 맨들맨들 하고 쫀쫀해짐
이번에 친구랑 여행갔는데 친구가 내 생얼보고 화장 지운거 모르겠다고 부러워함ㅎㅎㅎ
화장도 겁나 잘먹어서 좋아ㅋㅋㅋ
단점은 밀가루랑 고기 안먹은게 힘들다는것...적응되면 할만한데 일단 돼지 소 닭 다 안먹어..유제품도 안먹고 먹으면 무지방이나 저지방 우유 마심
계란은 하루 두개정도는 먹었당 단백질은 콩이랑 생선종류로 먹으니깐 괜찮더라고 단지 과자랑 빵이 너무 먹고싶을뿐..ㅠ
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