말랐지만 선이 안예쁜 몸은 아니라서 체형잡으면서 근력도 키우는 운동은 필라테스가 제일 낫지않을까 생각이 들어 이것저것 찾아보고 있거든.
그런데 골반이나 허리, 목이 휜 경우는 단체레슨 받으면 더 큰일날 수 있다그러더라고.
나 어릴 때부터 척추측만증 의심환자였어서 허리를 쫙피는 게 안돼..
그래서 1:1 찾아봤는데 갑자기 가격 압박이 올라가더라고.
1:1은 그래도 내 상황 맞춰서 교정해주는 프로그램 있는 곳들도 있던데
이 경우 돈을 들이는 게 나을까 아님 필라테스 하지말까.
그런데 골반이나 허리, 목이 휜 경우는 단체레슨 받으면 더 큰일날 수 있다그러더라고.
나 어릴 때부터 척추측만증 의심환자였어서 허리를 쫙피는 게 안돼..
그래서 1:1 찾아봤는데 갑자기 가격 압박이 올라가더라고.
1:1은 그래도 내 상황 맞춰서 교정해주는 프로그램 있는 곳들도 있던데
이 경우 돈을 들이는 게 나을까 아님 필라테스 하지말까.