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난 태어날때부터 적게먹었음.. 엄마가 분유도 적게먹었대
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지금까지 운동없이 살 뺐는데 더이상 안빠지는데...
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알리에서 폰케 조합해봤는데 ㅇㄸ?
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필테하면 호흡법때문에 갈비뼈둘레 줄어든다하지않았냐
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여름에 아이스크림이 진짜ㅋㅋ배는 안부른데 살찌는거 같음
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미스터리수사단 존잼인데????
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말랐을때 좋았던건 옷 사이즈 생각안함 숨쉬기 편했던거
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키 160인데 몸무게 42~60 사이로 다 찍어봄ㅎ
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다이어트 해본 덬들 식사 후에 10분이라도 걸어줘?
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마음고생다이어트가 제일이여 영문도모르고 통보이별 당하고 밥 먹는대로 먹는데 5kg 빠짐
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163 55~58 왔다갔다 할 때가 제일 건강했던 듯
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난 신라면건면은 일반식이라구 생각함......
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나는 아무리먹고 아무리운동해도 166 58에 멈춰잇음 영원히.
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그러고보니 나도 170에 70일 때 제일 건강했다 어느 정도로 건강했냐면 헌혈하러 가서 너무 건강하시다고 피를 정량보다 더 뽑음
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난 몸무게 상관없이 배만 안나오면 적정체중이라고 생각됨
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