뭐라하지.. 스포츠를 하면 최대한 몸을 효율적으로 쓰는거잖아 이기기위해서? 그래서 막 도파민나오고 승부욕자극받고 이런데
헬스 웨이트는 걍 존나 나와의싸움..수련.. 이런거임 몸도 약간 최대한 비효율적으로 써서 타겟근육만 존나 조져야함
잡담 헬스가 여러모로 좋긴한데 넘 재미가없음
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