체력0인데 유명한 홈트들 멋모르고 도전해봤다가 관절 아팠어서 더 쉬운 걸로 찾음ㅇㅇ 빵느 이분 채널에 10분 정도 되는 초급 유산소 영상 많은데 스쿼트 런지 없는 버전으로 돌려가면서 해도 좋았어
잡담 진짜 왕초보 홈트 추천해줌
597 1
댓글 더 보기
새 댓글 확인하기
체력0인데 유명한 홈트들 멋모르고 도전해봤다가 관절 아팠어서 더 쉬운 걸로 찾음ㅇㅇ 빵느 이분 채널에 10분 정도 되는 초급 유산소 영상 많은데 스쿼트 런지 없는 버전으로 돌려가면서 해도 좋았어